Раді Вас бачити! » Увійти » Створити новий профіль

Только глубокий сон «очищает» мозг, защищая от болезни Альцгеймера

Исследование американских специалистов связывает воедино качество сна, старение и риски развития деменции и объясняет их влияние друг на друга.


Сон имеет решающее значение для функционирования системы «очистки» мозга от ненужных компонентов. Исследовавшие этот вопрос много лет специалисты из Рочестерского университета (США) доказывают, что для эффективного очищения принципиально важно качество ночного отдыха. Только глубокий сон действительно помогает процессу.

Исследование показывает, что медленная и устойчивая деятельность мозга и сердечно-легочной системы, которые обусловлены глубоким сном — наилучшее условие для функционирования глимфатической системы.

Глимфатическая система обеспечивает удаление отходов центральной нервной системы, объясняют ученые. Перемещаясь по кровеносным сосудам, она перекачивает спинномозговую жидкость через ткани головного мозга для вымывания лишних компонентов.

Впервые глимфатическая система была описана в 2012 году этой же командой исследователей. Затем ученые определили, что она работает преимущественно во время сна. Сейчас в экспериментах с мышами команда изучала активность мозга и сердечно-сосудистой системы, а также очищающий поток спинно-мозговой жидкости через мозг.

Ученые пришли к выводу, что только глубокий сон медленной фазы оптимален для качественной работы глимфатической системы.

Команда предположила, что причиной развития болезни Альцгеймера могут быть нарушения в ее работе на фоне расстройств сна. Эта гипотеза согласуется с клиническими исследованиями, где подтверждается связь между плохим качеством сна и риском развития заболевания. Тогда ученые доказали, что нарушения глубокого сна указывает на раннюю нейродегенерацию мозга.

Болезнь Альцгеймера — пока неизлечимое заболевание, которое ежегодно поражает все больше людей. В США в мае 2019 года стартуют первые клинические исследования, где людей с первыми признаками болезни попробуют вылечить с помощью многообещающей генетической терапии.
   
канабіс лікує альцгеймера
   
канабіс лікує альцгеймера

покурив поспав і альцгеймеру як небувало
   
покурив поспав і альцгеймеру як небувало
можно і печива напекти... і кашку на молоці.
   
В общем, формула 4С работает и в этом случае безотказно.
   
В общем, формула 4С работает и в этом случае безотказно.
сало, сиськи, сигаретка, секс?
   
Не тільки глибокий сон. Сало також.
   
Дослідження вчених Медичної школи Гарварда показало, що вживання какао людьми похилого віку може суттєво знизити ризики розвитку старечого маразму.


http://organic.ua/uk/component/content/article/16-world/3009-kakao-porjatuje-vid-starechogo-marazmu

https://www.bbc.com/ukrainian/ukraine_in_russian/2013/08/130809_ru_s_cocoa_memory_decline


Вам уже надоела Омега ХХХ (не помню уже какая там хорошая) и теперь ваш кумир Какао.
Но если все что у вас есть это вот тот убогий (с точки зрения формата исследования) эксперимент с 60-ю пенсионерами, на который вы постоянно ссылаетесь, то вынужден вас огорчить. Если вы любите какао как напиток, то ради бога, но к здоровью это не имеет никакого отношения.
   
сало, сиськи, сигаретка, секс?
Спорт
Сон
Смех
Секс
   
Спорт
Сон
Смех
Секс
секс з альцгеймером?  :facepalm: тут э шанувальники 80 річних партнерів?
   
секс з альцгеймером?  :facepalm: тут э шанувальники 80 річних партнерів?

это - профилактика б-ни Альцгеймера
   
Не только глубокий сон. Спокойный уравновешенный ум в бодрствующем состоянии. Есть конкретные биологические механизмы. Мы неуязвимы при спокойном уме не только к альцгеймеру. Без стресса мы неуязвимы к атеросклеротическим бляшкам и куче других вещей. Мы правильно балансируем глюкозу.

Токсины нас атакуют когда мы возбуждены.
   
Спорт
Сон
Смех
Секс
А де їжа та питво?
   
Людина, какао, омеги, сон та інше існують в рамках йобнутого паразитно ієрархічного суспільства яке давить саме по собі і впливає на сон та омєгі в крові. Ісслєдоватєлі приймають людину за позасуспільного автомата з настройками, постулюється що налаштувавши сон та омеги людина може функціонувати як той автомат по дослідженню марса.
   
А де їжа та питво?

це не мае такого великого значення, як те))
   
Не только глубокий сон. Спокойный уравновешенный ум в бодрствующем состоянии. Есть конкретные биологические механизмы. Мы неуязвимы при спокойном уме не только к альцгеймеру. Без стресса мы неуязвимы к атеросклеротическим бляшкам и куче других вещей. Мы правильно балансируем глюкозу.

Токсины нас атакуют когда мы возбуждены.

значить секс атмєніть.  :)
   
ne partes- vse ravno vse podohnem, zdorovimi libo dohlimi.
   
 
Повна версія